キッチン用品なら勉強堂
1,118円
※こちらの商品は、お取り寄せ商品となっております為、銀行振込決済・返品不可となります。 何卒御了承下さい。 ※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。予め御了承下さい。 特徴 はじめよう! オイルで健康生活 ●いきいき健康サポート! ●えごま油、亜麻仁油は、豊富な栄養価を持つ油として知られ、中でもα-リノレン酸を豊富に含みまます。 ●良質な実から取れる油を飲みやすいカプセルにしました。 ●健康的でいきいきと過ごしたい方の毎日を応援します。 ●安心できる安全品質MADE IN JAPAN ●毎日の健康にこの一粒 ●31日分 お召し上がり方 栄養補助食品として、1日当たり2球程度を目安にそのまま水またはぬるま湯と一緒にお召し上がりください。 原材料 エゴマ油、亜麻仁油、ゼラチン、グリセリン、酸化防止剤(V.E、V.C) 栄養成分表示 (2球(1.19g)当たり) 熱量・・・8.64kcaL たんぱく質・・・0.26g 脂質・・・0.8g 炭水化物・・・0.1g ナトリウム・・・0.76mg (食塩相当量・・・0.002g) えごま油・・・400mg 亜麻仁油・・・400mg 広告文責 くすりの勉強堂TEL 0248-94-8718 ■発売元:ミナミヘルシーフーズ 〒360-0000 埼玉県熊谷市新掘1036-1 電話:048-533-7360ポイント消化
ビバおはようSHOP
1,512円
厳選したエゴマ(シソ科植物)の種子から作った 「一番しぼり」の食用植物油です。 しそ科の植物、えごま種子を昔ながらの圧搾製法で搾った油です。 α-リノレン酸の1日に必要な摂取目標量は、成人で小さじ1杯(4g)ほど。 この「しそ油」は、現代人に不足しがちなα-リノレン酸を 効率よく摂取できる健康生活をお手伝いする植物油です。 【 お 召 し 上 が り 方 】 和え物やドレッシングに入れたり、お味噌汁や冷奴などに最適です。 商品名 健康しそ油 内容量 230g 原材料 食用えごま油、酸化防止剤(ビタミンC、トコフェロール) 賞味期限 1年6ヶ月 保存方法 直射日光を避け、常温の暗所に保存すること。 販売元 太田油脂株式会社 栄養成分 (大さじ1杯(14g)当たり) エネルギー たんぱく質 脂質 糖質 食物繊維 ナトリウム 飽和脂肪酸 トランス脂肪酸 コレステロール α-リノレン酸 128Kcal 0g 14g 0g 0g 0mg 1.2g 0.06g 0mg 8.4g
COTA COTA
1,134円
商品特徴 ■不飽和脂肪酸・α-リノレン酸を50%以上含む健康維持に役立つ油です。 ■風味付けとしてごま油を3%加えています。 ※商品リニューアル等によりパッケージ及び容量等は変更となる場合があります。ご了承ください。 お召し上がり方 ・なるべく生のままお召し上がりいただくことをおすすめいたします。 ・スプーンにとってそのままで、又お料理ではドレッシングに使ったり、味噌汁・煮物・和え物等の仕上げに少し加えると味にコクが出ます。 原材料 食用えごま油、食用ごま油、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC) 栄養成分表示 【100gあたり】 エネルギー 900kcal、脂質 100g、αリノレン酸 50.9g、リノール酸 14.1g、オレイン酸 15.6g、飽和脂肪酸 7.7g ご注意 ・直射日光・高温多湿を避けて保管して下さい。開封後はなるべく冷蔵庫に保存してお早めにお使い下さい。 ・にごりが生じることがありますが、ビタミンCが固まったもので変質ではありません。 ・本品製造工場では「卵」・「乳」・「小麦」・「落花生」・「えび」を含む製品を生産しています。 【保存方法】 ・直射日光を避け、常温の暗所に保存してください。 内容量 270g 広告文責 株式会社 マッシュ 06-6971-0190薬剤師:權 典子 メーカー(販売者) 株式会社創健社 横浜市神奈川区片倉2-37-11 お客様相談室:0120-101702 区分 食品
大きいサイズのLYLON JAPAN
1,910円
内容物: 1瓶当たり320ml 賞味期限: 別途表示 保存方法: 高温多湿を避け、直射日光の当たらない涼しい場所で保管してください。 原材料: エゴマ100%(輸入産) 商品説明: 食材のえごま100%のエゴマ油!現代人の食生活で不足しているオメガ3脂肪酸(α−リノレン酸)をしっかり取れるえごま油です。的な生活のおともにぜひお使いください。 生産国: 韓国 商品入荷によって商品パッケージが変わる場合がございます。予めご了承ください。内容物: 1瓶当たり320ml 賞味期限: 別途表示 保存方法: 高温多湿を避け、直射日光の当たらない涼しい場所で保管してください。 原材料: エゴマ100%(輸入産) 商品説明: 食材のえごま100%のエゴマ油!現代人の食生活で不足しているオメガ3脂肪酸(α−リノレン酸)をしっかり取れるえごま油です。的な生活のおともにぜひお使いください。 生産国: 韓国 商品入荷によって商品パッケージが変わる場合がございます。予めご了承ください。
クスリのゴクウ
1,134円
商品特徴 ■不飽和脂肪酸・α-リノレン酸を50%以上含む健康維持に役立つ油です。 ■風味付けとしてごま油を3%加えています。 ※商品リニューアル等によりパッケージ及び容量等は変更となる場合があります。ご了承ください。 お召し上がり方 ・なるべく生のままお召し上がりいただくことをおすすめいたします。 ・スプーンにとってそのままで、又お料理ではドレッシングに使ったり、味噌汁・煮物・和え物等の仕上げに少し加えると味にコクが出ます。 原材料 食用えごま油、食用ごま油、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC) 栄養成分表示 【100gあたり】 エネルギー 900kcal、脂質 100g、αリノレン酸 50.9g、リノール酸 14.1g、オレイン酸 15.6g、飽和脂肪酸 7.7g ご注意 ・直射日光・高温多湿を避けて保管して下さい。開封後はなるべく冷蔵庫に保存してお早めにお使い下さい。 ・にごりが生じることがありますが、ビタミンCが固まったもので変質ではありません。 ・本品製造工場では「卵」・「乳」・「小麦」・「落花生」・「えび」を含む製品を生産しています。 【保存方法】 ・直射日光を避け、常温の暗所に保存してください。 内容量 270g 広告文責 株式会社 ジューゴ 06-6972-5599薬剤師:權 典子 メーカー(販売者) 株式会社創健社 横浜市神奈川区片倉2-37-11 お客様相談室:0120-101702 区分 食品
Sマート 楽天市場店
995円
しそ科の植物、えごま種子を昔ながらの圧搾製法で搾った油です。現代人に不足しがちなオメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)を効率よく摂取でき、健康生活をお手伝いする油です。マルタのこだわりの精製技術で、えごまオイルをより食べやすく! クセがなく、さっぱりとした味わいのため、料理の味を邪魔しません。また、少量ずつ出るキャップを使用しているので、一気に油が出てきません。1日小さじ1杯を目安に、ドレッシングやお味噌汁に入れてお召し上がりください。 内容量 180g 名称 食用植物油 原材料 食用えごま油(えごま種子産地:中国 最終加工地:日本)、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE) 賞味期限 製造から1.5年 保存方法 直射日光を避け、冷暗所に保存してください。当店では実店舗でも販売しております。 在庫には注意しておりますが、ご注文を頂いた時点で在庫切れの場合もございます。
韓国フリーマー
1,580円
天ぷらに味がついていますので、そのままお召し上がり頂けます。 名称 : 冷凍天ぷら(エゴマの葉) 内容量 : 280g(1袋当たり) 原材料名 : 春雨、豆腐、えごまの葉、天ぷら粉、食用油(大豆油、パーム油)、タピオカでん粉、ニンジン、小麦粉、とうもろこしでん粉、わけぎ、たまねぎ、にんにく、砂糖、食塩、もち米粉、豚脂、ごま油、春ウコン粉末、しょうが粉末、黒こしょう粉末/調味料(アミノ酸)、膨張剤、グリセリン脂肪酸エステル、ビタミンA、(一部に小麦・大豆・豚肉・ごまを含む) 栄養成分表示 100g当たり : エネルギー 265kcal / 炭水化物 31.0g / たんぱく質 3.0g / 脂質 14.0g / 食塩相当量 0.65g 原産国名 : ベトナム 賞味期限 : 別途表示 保存方法 : 冷凍・保存温度-18°C以下 天ぷらに味がついていますので、そのままお召し上がり頂けます。 名称 : 冷凍天ぷら(唐辛子) 内容量 : 280g(1袋当たり) 原材料名 : 青唐辛子、春雨、豆腐、食用油(大豆油、パーム油)、天ぷら粉、タピオカでん粉、ニンジン、小麦粉、とうもろこしでん粉、わけぎ、たまねぎ、にんにく、砂糖、食塩、もち米粉、豚脂、ごま油、春ウコン粉末、しょうが粉末、黒こしょう粉末/調味料(アミノ酸)、膨張剤、グリセリン脂肪酸エステル、ビタミンA、(一部に小麦・大豆・豚肉・ごまを含む) 栄養成分表示 100g当たり : エネルギー 195kcal / 炭水化物 26.0g / たんぱく質 3.0g / 脂質 9.0g / 食塩相当量 0.58g 原産国名 : ベトナム 賞味期限 : 別途表示 保存方法 : 冷凍・保存温度-18°C以下
韓国フリーマー
2,780円
天ぷらに味がついていますので、そのままお召し上がり頂けます。 名称 : 冷凍天ぷら(エゴマの葉) 内容量 : 280g(1袋当たり) 原材料名 : 春雨、豆腐、えごまの葉、天ぷら粉、食用油(大豆油、パーム油)、タピオカでん粉、ニンジン、小麦粉、とうもろこしでん粉、わけぎ、たまねぎ、にんにく、砂糖、食塩、もち米粉、豚脂、ごま油、春ウコン粉末、しょうが粉末、黒こしょう粉末/調味料(アミノ酸)、膨張剤、グリセリン脂肪酸エステル、ビタミンA、(一部に小麦・大豆・豚肉・ごまを含む) 栄養成分表示 100g当たり : エネルギー 265kcal / 炭水化物 31.0g / たんぱく質 3.0g / 脂質 14.0g / 食塩相当量 0.65g 原産国名 : ベトナム 賞味期限 : 別途表示 保存方法 : 冷凍・保存温度-18°C以下 天ぷらに味がついていますので、そのままお召し上がり頂けます。 名称 : 冷凍天ぷら(唐辛子) 内容量 : 280g(1袋当たり) 原材料名 : 青唐辛子、春雨、豆腐、食用油(大豆油、パーム油)、天ぷら粉、タピオカでん粉、ニンジン、小麦粉、とうもろこしでん粉、わけぎ、たまねぎ、にんにく、砂糖、食塩、もち米粉、豚脂、ごま油、春ウコン粉末、しょうが粉末、黒こしょう粉末/調味料(アミノ酸)、膨張剤、グリセリン脂肪酸エステル、ビタミンA、(一部に小麦・大豆・豚肉・ごまを含む) 栄養成分表示 100g当たり : エネルギー 195kcal / 炭水化物 26.0g / たんぱく質 3.0g / 脂質 9.0g / 食塩相当量 0.58g 原産国名 : ベトナム 賞味期限 : 別途表示 保存方法 : 冷凍・保存温度-18°C以下
VANCL楽天市場店
3,940円
【商品スペック】特長●「えごま」を使用した、環境に優しい植物油ベースのワックスです。(トルエン・キシレンは不使用)●屋内のほとんどの未塗装木材に使用できます。●木の持つ自然な素材感を生かしたオイルフィニッシュ仕上げです。●靴墨のようになめらかで塗りやすく、美しく着色・保護します。●木の呼吸を妨げません。塗装時に便利なビニール手袋付きです。用途●家具・工作品など屋内木部。(床を除く)仕様●色:クリア●乾燥時間:約24時間(20℃)●塗布面積([[M2]]):約5〜15仕様2●塗布面積:約5〜15(平米)材質/仕上●植物ロウ、植物ワックス、顔料セット内容/付属品注意●ニスなどが塗られていない状態の未塗装木材(白木)に限ります。【代引きについて】こちらの商品は、代引きでの出荷は受け付けておりません。【送料について】北海道、沖縄、離島は送料を頂きます。
CHAMP
3,080円
胴台・竹刀のメンテナンスに使用できる保護油 胴台のキズを隠すことが出来て、ツヤを取り戻すことが出来ますので、 審査・試合前や普段のお手入れまで幅広くご活用いただけます。 ※100%天然植物油脂系を使用しているため、人体への害はありません。 乾性油、不乾性油、天然蝋を熱攪拌させてあります。 ※火気厳禁 容量:120g 直径9×高さ3cm 成分:えごまオイル、ナッツオイル、桐油、カルナバロウ 1)胴台のお手入れ方法 保護油をウエスで塗布し、1時間ほど経過した後きれいなウエスなどで油分が取れるまで磨き上げてください。 2)竹刀のお手入れ方法 保護油を竹の繊維方向に塗布し、30分ほど経過した後、磨き上げてください。
奈良恵友堂
1,156円
商品名えごまオイル内容量180g商品説明しそ科の植物、えごま種子を昔ながらの圧搾製法で搾りました。現代人の食生活で不足しがちなα-リノレン酸の効率よい摂取をお手伝いする油です。原材料食用えごま油(国内製造)/酸化防止剤(ビタミンC・ビタミンE)栄養成分3gあたり エネルギー28kcal、たんぱく質0g、脂質3g(n-3系脂肪酸1.8g)、炭水化物0g、食塩相当量0g 保存方法直射日光を避け、常温の暗所に保存すること。開栓後は化粧箱に入れ、冷蔵庫に入れて保管し、お早めに(2ヶ月以内)お召し上がりください。 賞味期限商品パッケージに記載 広告文責奈良恵友堂有限会社連絡先:0743‐53‐1893 製造者太田油脂株式会社□
ビーライフショップ
1,836円
シソ科の一種であるえごまの種を、加熱せずに50℃以下で低温圧搾する製造特許で作った「生搾り」の油です。農薬を使うことなく、契約農家の手で育てられた韓国産エゴマ種子だけを使用しています。 原材料 食用えごま油 栄養成分 100gあたりエネルギー 897kcal
腸詰屋蓼科店
6,280円
玉締め圧搾法一番搾り フレッシュな香り αリノレン酸(オメガ3)約68%以上含有 そのまま飲むほか、加熱をしない料理に 名称 オーサワのえごま油(生) 内容量 140g 賞味期限 1年 最低3か月保証 栄養成分表示 100g当たり エネルギー 921kcal タンパク質 0g 脂質 100g 炭水化物 0g 食塩相当量 0g この表示値は目安です。 27品目アレルギー表示:なし 保存方法 直射日光を避け冷暗所で保存、開封後は冷蔵庫で保存 原材料名 えごま種子(岡山・宮城・北海道産) 調理法・使用方法 そのまま飲む。10-15ml/日 または和え物やドレッシング等に。(加熱には向いていない。) 商品(外)サイズ 高さ 195 (mm) ×幅 52 (mm) ×奥行き 52 (mm) 販売者名・輸入者名 オーサワジャパン株式会社 【JANコード】4932828000817 発送元 腸詰屋 蓼科店 住所 〒391-0216 長野県茅野市米沢3874-6
健康ストア 健友館
3,855円
■玉締め圧搾法一番搾り ■農薬・化学肥料不使用 ■香ばしく深い味わい ■オメガ3(αリノレン酸)68%以上含有 ■そのまま飲むほか、加熱をしない料理にも【内容量】140g【原材料】えごま(岩手・岡山・宮城産)
結ドラッグ
2,300円
|しそ油(えごま油)リニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。予めご了承ください。【しそ油(えごま油)の商品詳細】●スギヤマのしそ油は商品名で、シソ科の植物「えごま」の種子を圧搾法でしぼった一番しぼりの油です。●紫蘇の香りはありません。●しそ油はえごまの種子1kgから本品約1本(280g)分しか作ることができない希少な油なのです。●しそ油に多く含まれているn-3系脂肪酸(α-リノレン酸)は必須脂肪酸といい、青魚でおなじみのEPAやDHAの仲間です。●このα-リノレン酸は私たちの食事で不足がちなうえに、体内で作ることができないので1日3gを目安に召し上がることをおすすめします。●スギヤマのしそ油は、ビタミンCとビタミンEを酸化防止の為に少し加えてありますので、200℃までの過熱料理にお使いいただけますが、過熱しすぎますと魚のような生臭いにおいがしますのでご注意ください。【品名・名称】食用植物油【しそ油(えごま油)の原材料】食用えごま油(国内製造)/酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE)【栄養成分】3g当たりエネルギー:28kcaL、たんぱく質:0g、脂質:3g(うち、飽和脂肪酸:0.2g、n-3系脂肪酸:1.8g、n-6系脂肪酸:0.4g)、コレステロール:0mg、炭水化物:0g、食塩相当量:0g※飽和脂肪酸含有割合:6%、オレイン酸:0.5g(n-9系脂肪酸)【保存方法】直射日光を避け、常温の場所に保存してください。【注意事項】・油は加熱しすぎると発煙、発火します。その場を離れるときは、必ず火を消してください。・加熱した油に水が入ると、油が飛びはね、火傷をすることがあります。・開封後は、フタをしっかり閉め、冷蔵庫に入れてお早めにお召し上がりください。・にごり・沈殿物が生じる事もありますが変質ではありません...
クイックファクトリー
1,465円
【商品説明】朝日 低温圧搾一番搾り えごま油 フレッシュキープボトル使用 340g えごまは別名「ジュウネン」と呼ばれるシソ科の1年草の植物です。 朝日のえごま油は化学溶剤を一切使用せず、 えごま種子を100%用いて絞っており、 α-リノレン酸(オメガ3系)を豊富に含んだ油です。 α-リノレン酸は熱に弱く酸化しやすい特性を持っています。 ドレッシング・マヨネーズ等に混ぜたり、 ジュース等に加えてご使用ください。 生野菜にそのままかけるなどして召し上がるのが最適です。 『使用上の注意』 ・本品は熱に弱く、酸化しやすい特性を持っています。 加熱等でのご使用は避けてください。 ・サラダやお刺身、お味噌汁等にそのままかけるなど、 また、ドレッシングとして、マヨネーズに混ぜるなど、熱を加えずご使用ください。 ・発泡ポリスチレン製容器(カップラーメン等)には使用しないでください。 容器の内側が変形し、薄くなる場合があります。 ・この容器は使い切りです。 『保存上の注意』 ・日の当たらない暗い所に保存し、 開栓後はしっかりキャップを閉めて、冷蔵庫で保存し、 賞味期限に関わらず、1ケ月半を目安にご使用ください。 ・低温で白く濁ることがございますが、品質に問題はございません。 【朝日 ASAHI 低温圧搾一番搾り えごま油 荏胡麻 えごまオイル エゴマ oil n-3系脂肪酸 オメガ3脂肪酸 α-リノレン酸 フレッシュキープボトル使用 フレッシュボトル 添加物保存料不使用 必須脂肪酸 EPA DHA ジュウネン じゅね】 複数セットご購入の場合は こちらの送料無料商品かお得な複数セットをご利用ください。品名 朝日 低温圧搾一番搾り えごま油 フレッシュキープボトル使用 340g 商品内容 朝日 低温圧搾一番搾り えごま油 フレッシュキープボトル使用...
ビタミンハウス楽天支店ミサワ薬局
10,558円
商品説明 ○α‐リノレン酸(オメガ3系)の必須脂肪酸を含んだ油です。 ○荏胡麻種子100%使用 ○低温圧搾一番搾り ○サラダ等に ○飲み物等に ○スープ等に ○熱をかけずにそのままお召し上がりください。 ○えごまは別名「ジュウネン」と呼ばれるシソ科の1年草の植物です。朝日のえごま油は科学溶剤を一切使用せず、えごま種子を100%用いて搾っており、α‐リノレン酸を100gあたり55%以上含んだ油です。 ○α‐リノレン酸は熱に弱く酸化しやすい特性を持っています。ドレッシング・マヨネーズ等に混ぜてご使用ください。生野菜にそのままかけるなどして召し上がるのが最適です。 表示成分 原材料 食用えごま種子油 栄養成分表示 100gあたり エネルギー・・・900kcal たんぱく質・・・0g 脂質・・・100g 炭水化物・・・0g ナトリウム・・・0mg α-リノレン酸(オメガ3)・・・58g/100g【ご注文前に確認ください】ご注文数量を多くいただいた場合、複数梱包となることがございます。その場合の送料は【送料単価×梱包数】を頂戴しております。また、「発送目安:約3-5営業日」とご案内しておりますが、こちらより遅れることがございます。予めご了承くださいませ。※税込5,500円以上ご購入いただいた場合の送料無料サービスは1梱包のみです。複数梱包になってしまう場合、数量に応じ送料を頂戴します。
うまいっす
3,177円
■商品名:オーサワのえごま油(生)■内容量:140g■原材料:えごま種子(岡山・宮城県、北海道)■賞味期間:製造日より常温で1年■サイズ:縦190mm×横50mm×高さ50mm■オメガ3(αリノレン酸)68%以上含有■えごまは別名ジュウネンと呼ばれるシソ科の一年草■玉締め圧搾法一番搾り■農薬・化学肥料不使用■フレッシュな香り■そのまま飲む(1日10~15mlを目安)かドレッシング、マリネ等加熱しない料理に【お問い合わせ】・「生」タイプと通常タイプがあるが、違いは何?A.栄養成分は同じですが、生タイプの方が若干酸化しやすいです。「生」は乾燥したえごまを使用しており、クセがありません。生ではない通常タイプは、焙煎したえごまを使用しているので、香ばしい香りがします。・保存料・安定剤を使用していますか?→一切使用しておりません。
グリーンズ ベジタリアン菜食生活
3,510円
※こちらの商品は数量限定品の為、売り切れの際はご容赦ください国内産100%生タイプなのでクセがなく飲みやすい●えごま種子(岩手・岡山・宮城産)は別名ジュウネンと呼ばれるシソ科の一年草のことです●玉締め法(冷圧搾法)●美容と健康のため、1日10〜15mlを目安にそのまま飲むのもオススメです●安心の無添加・無着色商品●ドレッシング、マリネなど加熱しない料理にもよく合います 原材料名 えごま種子(岡山・宮城産) 内容量 140g 賞味期限 常温で1年 保存方法 直射日光を避け、冷暗所にて保存 販売者 オーサワジャパン その他情報 ヴィーガン対応(食品表示による) 関連キーワード シソ油、エゴマ油、紫蘇油 類似商品はこちらオーサワのえごま油 140g3,294円オーサワの圧搾ごま油 140g529円オーサワ オーサワのしそふりかけ 40g464円オーサワの圧搾ごま油 1650g4,428円オーサワごま油 930g3,326円オーサワごま油 330g1,242円オーサワの圧搾ごま油 330g1,004円オーサワごま油 138g723円有機えごま油 110g1,512円新着商品はこちら2024/3/23マルシマ 尾道生姜まぜ麺 130g 純正食品マ280円2024/3/23マルシマ 尾道まぜ麺 130g 純正食品マルシ259円2024/3/21オーサワの国産みかんと有機にんじん使用のゼリー162円再販商品はこちら2024/3/273月28日入荷!米粉のクッキー 7枚 メロディ321円2024/3/273月28日入荷!米粉のクッキー 7枚 メロディ321円2024/3/27ビオライフ 植物生まれのシュレッド モッツアレ498円2024/03/27 更新
ランド オブ ハーベスト
1,814円
しそ油は、厳選したエゴマ(シソ科の植物)の種子から昔ながらの製法で作った「一番しぼり」の食用植物油です。しそ油とえごま油は同じものです。しそ油は、現代の食生活に必須といわれているα−リノレン酸を豊富に含んでおり、希少でヘルシーな油です。α−リノレン酸は人間が体内で作れない必須脂肪酸で、身体の中でEPA・DHAに変換されます。これらの脂肪酸は、健康維持に大切な役割を果たすといわれています。α−リノレン酸は熱に弱く酸化しやすい特性を持っていますので、和え物や味噌汁に入れたり、ドレッシングや冷奴等に最適です。名称食用植物油原材料食用えごま油、酸化防止剤(ビタミンC、トコフェロール)内容量230g保存方法直射日光を避け、常温の暗所に保存賞味期限商品に記載製造者太田油脂(株)配送方法常温発送[ 配送・送料についてはこちら ]